腰痛が良くならない、薬も効かない…「仙腸関節障害」の疑いあり
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セルフチェックでは、まずベルトの下辺りにある仙腸関節を押して、いつもの痛みと同じ場所かどうかを見るといい。さらに、金岡医師が臨床経験から導き出した次の14項目が役立つ。
「7項目以上に該当したら、仙腸関節障害の疑いが極めて濃厚だと言えます」
・ベルトの下辺り、骨の出っ張りの周辺が痛い
・太ももの付け根が痛い
・歩行や階段で足に体重がかかると痛い
・大股で歩けない
・椅子に座っていると痛いが、正座では痛くない
・しゃがみ込んでの作業後に痛い
・股関節周囲のストレッチをした後に痛い
・あおむけで片足を伸ばして上げる（SLR）と痛い
・その姿勢（SLR）で足が重く感じる
・その姿勢（SLR）で足の位置が分かりにくい
・足に違和感、しびれ、脱力感がある
・寝返りで痛い
・出産経験がある（お腹の深部の筋肉が弱りやすい）
・腹部の手術を受けたことがある（お腹の深部の筋肉が弱りやすい）
