１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。
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今月１０日の名古屋ウィメンズマラソンに女性ランナー２万１０００人以上が出走。ギネス世界記録に認定されました。そんな華やかな大会に「ニューバランス ランニングアンバサダー」「大会サポートランナー」として走らせていただき、悲願のサブ３（３時間切り）を目標に走りました。
結果は３時間２分２７秒でした。自己ベストの３時間１分３２秒に続くセカンドベストだったのですが、残念過ぎて涙が出ました。でも！ まだまだ諦めませんよ。ＲＵＮには、いろんな人との出会いが待っています。ワクワク楽しみながら、これからも頑張ります。
名古屋を走りながら思ったのですが、４２・１９５キロを元気に走るためにも、引き締まったカラダでお仕事に頑張るためにも、大事なのは＜理にかなった食事＞ですよね。 さらにもうひとつ！ 桜が咲き始め、春の日差しが強さを増してくる今日この頃、軽やかな服装の人たちが目に付き始めました。はい、そうです！ お腹や二の腕のタプタプとした脂肪が気になる季節の到来です。
これって男女は関係ありません。ここで「ギクッ！」「ドキッ！」としたゲンダイ読者も多いでしょうが、絶対に勘違いしてはいけません。痩せれば何とかなる！ と余計なものを食べないでカロリーを減らしたり、野菜だけをムシャムシャ食べたり、そんな極端なことをやってませんか？
