西谷綾子 — 著者のコラム一覧

西谷綾子

１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

カラダを変える！健康レストラン

地球を旅するカフェ（高田馬場）デーツのスープは高栄養価

公開日：2019/08/01 06:00　更新日：2019/08/01 06:00

「デリ＆玄米ワンプレート」（1480円）／（Ｃ）日刊ゲンダイ

　梅雨明けしましたねぇ～。照りつける太陽。青く澄み渡る空――。

　ゲンダイ読者のオジさまたちは、頑張り屋さんが多いですよね（個人的なイメージです）。でも時には息抜きしないと心がポキッと折れてしまいます。

　かといって気楽に海外に行ってリラックスというわけにも、そう簡単…

この記事は会員限定です。
日刊ゲンダイDIGITALに会員登録すると続きをお読みいただけます。

今すぐ登録ログイン

■関連記事