著者のコラム一覧

西谷綾子

１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

カラダを変える！健康レストラン

ガーリックガーリックキッチン（人形町）高血圧＆冷え改善

公開日：2019/07/11 06:00　更新日：2019/07/11 06:00

人気メニューの「ガーリック×ガーリックトースト」（４６０円）（提供写真）

　ニンニクのイメージって……ゲンダイ読者のオジサマたちも「健康によさそう」「疲労回復に期待」「元気モリモリ」ですよね。ワタシも同じです。ウフフ。でも、たくさん食べたいと思うたびに、「におい」が気になっちゃいますよね。

　はい！　ちゃんと探してきましたよ。

「ガーリック…

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