西谷綾子
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西谷綾子

1986年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。2016年、東京マラソンで3時間1分32秒の自己ベスト。特技はバスケットボール(インターハイ3年連続出場)。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

スープカリィ厨房 ガネー舎(新橋)札幌元祖の流れをくむ

公開日: 更新日:

 台風15号が猛威を振るいました。ご不便を経験された方には「大変でした。お疲れはありませんか?」と声を掛けさせていただきます。同郷の知り合いは9日に鳥取に帰ろうとして、宿泊先の千葉・幕張から東京駅に着いたら、大混雑→電車で浜松町に移動が大混雑→浜松町から運行を開始したモノレールに乗ろうとしたら、車両故障→その場に居合わせた初対面の3人とタクシーに乗って羽田空港まで移動とドタバタした揚げ句、何とか帰省できたみたいです。

 さて! 皆さまは〈秋バテ〉という言葉をご存じですか? 夏バテではなくて〈秋バテ〉です。

 暑かった夏(ってまだまだ暑いですが)にエアコンをガンガン利かせた上に冷たい飲み物をガブガブ……どうしても体の諸機能(体温調整、消化器官や内臓の働き、スムーズな血流や排便など)に関係している自律神経が乱れ、妙にダルい日が続いていませんか?

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