西谷綾子
１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。
Shangri-La's secret（六本木）年の締めくくりにデトックス
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２０１９年も残りわずか。今年もあっという間でした。年末の風物詩といえば「大掃除」。面倒くさいと思うとヤル気も失せてしまいますが、それでもキレイになるとすがすがしい気持ちになり心もスッキリします。何だか「新しい年になると幸運が舞い込んでくるような気がしてくる」から不思議ですよね。だったら、思い切って体内の大掃除もしちゃいましょ！
ほら、年の瀬って忘年会などが続き、どうしても暴飲暴食の機会が増えます。仕事も追い込みが増えるので、生活リズムも崩れがち。代謝もダウンしてしまい、体全体が重かったり、手足が妙にむくんだりしませんか？
一年を締めくくるに当たり、体内の毒素を排出するためにデトックスしようじゃありませんか。
そこで、六本木駅から徒歩１分の「Ｓｈａｎｇｒｉ―Ｌａ’ｓｓｅｃｒｅｔ（シャングリラズシークレット）六本木店」にお邪魔しました。ランチのメニューから、８種類のキノコをおいしく、ヘルシーに食べられる「美楽黒湯（３８００円）」をオーダー。
