永田宏長浜バイオ大学元教授、医事評論家
筑波大理工学研究科修士課程修了。オリンパス光学工業、KDDI研究所、タケダライフサイエンスリサーチセンター客員研究員、鈴鹿医療科学大学医用工学部教授を歴任。オープンデータを利用して、医療介護政策の分析や、医療資源の分布等に関する研究、国民の消費動向からみた健康と疾病予防の解析などを行っている。「血液型 で分かるなりやすい病気なりにくい病気」など著書多数。
太り過ぎで13人死亡 うち4人はうまく呼吸できずに窒息死
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それだけでなく、高血圧や動脈硬化を呼び込むため、心筋梗塞や脳梗塞の遠因になることが知られています。また最近の研究では、がんのリスクが２～３割も高まることが示されています。関連死を含めれば、中高年男性の犠牲者は数千人に及ぶはずです。
職場健診では、空腹時血糖値（正常値１１０㎎／デシリットル未満）とＨｂＡ１ｃ（同６．０％未満）という２項目を測定するのが一般的です。そのどちらかが正常値を超えると糖尿病予備群とされ、さらに空腹時血糖値１２６㎎／デシリットル以上、またはＨｂＡ１ｃが６．５％以上になると、いよいよ糖尿病を疑われます。
私は１０９㎎／デシリットルと５．９。ぎりぎりの正常範囲です。
なお世間には、糖尿病で死ぬ前に太りすぎ（過栄養）で死んでしまう人もいます。
この年は１３人が亡くなりました。しかもそのうち４人は、太り過ぎて呼吸がうまくできず、半ば窒息死したのでした。
太っても、せいぜい“ちょいメタボ”、ＢＭＩで言えば２６前後までで踏みとどまっていたいものです。
