器質性EDではない証拠にも…「夢精」は恥ずかしくない

　夢精は、睡眠中のレム睡眠（浅い眠り）のときに、性的な夢を見ることで起こります。それは男性では、一晩に３～５回繰り返されるレム睡眠時に無意識に勃起する「夜間勃起（朝立ち）」が起こるからです。

　この夜間勃起と性的な夢が重なることで、性的情動が高まり射精に至るのです。

　もうひとつは、夢を見るレム睡眠時にペニスに手が触れたり、布団にこすれたり、圧迫されたりと偶発的な刺激が夜間勃起時のペニスに加わることで、脳内で性的な夢が形成されて射精が誘発されるというケースです。

　いずれにしても、睡眠中は副交感神経が優位になっていますので、交感神経優位の覚醒時よりも弱い刺激で射精に至るとされています。

　ですから、思春期の夢精は性成熟が順調に行われている証拠であり、恥ずかしいどころか、むしろ喜ばしいことでもあるのです。

　もちろん中高年でも、性行為やオナニーを長期間していない場合には夢精が起こることがあります。


　ＥＤと思い込んでいる人でも、夢精があれば器質性ＥＤではなく、心因性ＥＤの疑いが高いといえるわけです。

　一方、昼間遺精は長期の禁欲をベースに、極度の緊張や精神的疲労などで誘発されます。ただし、前立腺炎や脊椎疾患、精神疾患などが原因で起きている場合もあります。１日に何回も遺精が起こるようなら受診した方がいいでしょう。