1960年生まれ。東大大学病院 医学系研究科総合放射線腫瘍学講座特任教授。すべてのがんの診断と治療に精通するエキスパート。がん対策推進協議会委員も務めるほか、子供向けのがん教育にも力を入れる。「がんのひみつ」「切らずに治すがん治療」など著書多数。
感染対策も大事だが コロナ禍でも怠るな「3つの健康対策」
新型コロナウイルスの感染者数が、拡大しています。この病気が怖いのは容体が急変して、命が奪われることですから、マスクや手洗い、うがいなどを徹底することはとても大切です。
しかし、コロナ対策を徹底するあまり、全体的な健康対策を後回しにしてはいけません。一時、院内感染の広がりで手術をストップする病院が相次ぎ、企業健診やがん検診をはじめとする各種検診も停止しました。患者目線でいうと、検診の後回しは早期発見の遅れや病状悪化を招く恐れがあります。コロナ禍における全体的な健康対策は、そういうリスクを潰すことです。
具体的には、①在宅勤務による生活習慣の悪化②各種検診延期による早期発見の遅れ③がん治療の停滞です。この３つの影響が、見逃せません。詳しく見ましょう。
在宅勤務の定着で、デスクワークの時間が増加。ネット調査では、８割が増えたと回答し、増えた時間は「１時間以上３時間未満」が４３％で、「３時間以上５時間未満」は２２％に上ります。実は座り過ぎは、がんを助長するのです。
米テキサス大ＭＤアンダーソンがんセンターの研究チームは、座る時間の長さによって３グループに分けて比較したところ、「最長」は「最短」に比べてがんで亡くなるリスクが８２％も高かったのです。一般に、たばこは６０％がん死を増やしますから、座り過ぎは２０ポイントも高いことになります。
