性感染症専門医療機関「プライベートケアクリニック東京」院長。日大医学部卒。医学博士。日本性感染症学会（功労会員）、（財）性の健康医学財団（代議員）、厚生労働省エイズ対策研究事業「性感染症患者のＨＩＶ感染と行動のモニタリングに関する研究」共同研究者、川崎ＳＴＩ研究会代表世話人などを務め、日本の性感染症予防・治療を牽引している。著書も多く、近著に「性感染症 プライベートゾーンの怖い医学
性的相性に関係 スムーズな「体位」は年齢により変化する
４０代までの女性では、約４分の３が「下つき」といわれます。ところが加齢とともにお尻の筋肉が衰えると、それに伴って腟壁が押し上げられ、次第に腟が上がってくるのです。４０代以上になると「上つき」と「下つき」の割合が約半々になるといわれます。
では、「上つき」と「下つき」では、どんな体位が向いているのか。
「上つき」にすすめられるのは、対面するタイプの体位です。最も基本的な「正常位」は子宮が斜め下側に下がるので、真っすぐペニスを挿入した場合、腟口から３～５センチほどの前壁にあるＧスポットを刺激しやすくなります。「騎乗位」や「対面座位」などもおすすめです。
一方、「下つき」にすすめられる体位は、対面よりも背面でのセックスです。非常に挿入しやすく、動かしやすいのは「バック」です。座った男性の上に女性が後ろ向きで座る「背面座位」や、立った状態で女性の後ろから挿入する「立ちバック」もおすすめです。しかし、すべて背面からの挿入というわけにはいきませんので、正常位をする場合、お尻の下にクッションなどを入れると挿入しやすくなります。
ただ、加齢で変化するのは女性の腟だけではありません。男性も勃起の角度が変化します。さまざまな体位を試して、自分たちの体に合ったセックスを楽しんでください。
