生活習慣を見直しても改善しない「冷え性」には薬を使う手も

冷え性の改善には漢方薬を試す手もある

　飲み薬では漢方が使われます。劇的な改善が期待できるわけではないかもしれませんが、主に女性に対し、血流改善を目的に「当帰芍薬散」が用いられたり、生姜の入った「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」などが使われています。これらの漢方は白湯で飲むとより効果的です。食事や生活習慣を見直しても症状に改善がみられない場合には、薬を試してみるのもいいでしょう。

　ただし、甲状腺機能低下症や閉塞性動脈硬化症という病気によって冷え症になっている可能性もありますので、異変を感じたら一度は受診することをおすすめします。