愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97～2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」（第200回）で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」（光文社新書）などがある。
松尾雄治さん（6）脳梗塞を患った今だからこそ、筋肉革命95の実践を
仲間との刺激があれば認知症は大丈夫
72歳の今、やはり、生活習慣病の予防が必要です。これは心臓病だけでなく脳卒中や認知症も予防します。そのためにはやはり、「筋肉革命95」の実践が必要です。筋肉革命95は50歳から下半身を中心に全身の筋肉を鍛え続けられれば、95歳まで介護要らず、元気に歩いて暮らせるメソッドです。私は筋肉=健康だと思って、この理論を提唱しています。松尾さんは72歳ですが、もちろん、今からでも遅くありません。歩き方に少し衰えが見えて、内蔵脂肪がたまってきた今こそがチャンスです。
現役時代、173センチ、70キロだった松尾さんは85キロまで太り、脳梗塞で激減、今は80キロくらいと聞きました。今後の体重は70～75キロで管理するのが望ましいと思います。〈身長-100〉キロ以上に体重が増えると、糖尿病や高コレステロール血症を発症するリスクが増えます。ぜひ、大きな筋肉を鍛えて、張りのある体を保っていただきたいと思います。
脳梗塞後はお店も早く上がり、生活リズムを崩さないように注意されていると聞きました。過激な運動は控えて、体を動かすのはゴルフくらい。そのゴルフもまだ途中でくたびれて、ハーフで上がることもあるそうです。毎日の歩行も5000歩以上は必要です。まだまだ本調子ではないのでしょうが、徐々に筋肉を戻していくのがいいと思います。ゴルフは直線的な筋肉運動でなく、回転する筋肉運動が大切と倉本（昌弘）プロに教えていただきました。筋肉革命95で関節可動域とバランスを整えれば、しなやかな回転運動を向上することができます。
いずれにしても椎間板ヘルニア、足首の関節炎と壮絶なケガ、さらに、感染症と闘った松尾さん。脳梗塞で後遺症がほぼ残らなかったのは奇跡的なことです。不死身のラガー伝説を今後のシニアスタイルとして生きて欲しいと思います。勝手に伴走させていただきます。
▽松尾雄治（まつお・ゆうじ）1954年1月生まれ、72歳。「ミスターラグビー」といわれた名選手。目黒高、明治大学、新日鉄釜石で活躍した。明大時代は4年の時に大学選手権、日本選手権で優勝。新日鉄釜石では日本選手権7連覇を達成した。日本代表の通算キャップ数は24。30歳で引退後はスポーツキャスター、成城大学ラグビー部監督、釜石への地域貢献でも知られる。現在は西麻布で「リビング」という店を営んでいる。
