著者のコラム一覧
酒向正春ねりま健育会病院院長

愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97~2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」(第200回)で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」(光文社新書)などがある。

八角理事長(3)痛いからとか熱が出たから休む…そんな単純な話ではないんです

公開日: 更新日:

 ──そのお話はちょっと読みましたけど、どういうものですか。医者の私も聞いたことがなくて。

「マイナス90~マイナス150度の冷凍室に中に手袋と耳当てをして、パンツ一丁で入るんです。全身を冷やすと、腰痛も麻痺して感じなくなる。そこで、運動をするんです。でも、しばらくするとまた痛くなるでしょ? そこで、また冷凍室に入るんです」

 ──冷凍室に入る時間は?

「30秒か、40秒です」

 ──1日何回?

「3回ですね」

 ──出てきた後の運動は?

「1時間くらいです。痛くなるとアイスマッサージして、また入る。1日8時間くらいやってましたね」

 ──その運動というのは?

「腹筋、背筋は1000回くらいやりましたね」

 ──やってよかったですか?

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