西谷綾子 — 著者のコラム一覧

西谷綾子

１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

カラダを変える！健康レストラン

ソラノイロNIPPON東京駅店の玄米麺ラーメンは迷い憂いなし

公開日：2019/04/11 06:00　更新日：2019/04/11 06:00

（提供写真）

　ラーメンの神様には申し訳ないのですが……。

　どうしても美容、健康面でマイナスイメージが付きまとい……。ホントは大好きなんです。ホントは食べたいんです。でも食べることで＜誘惑に負けた弱い自分＞に出会うのはイヤ。なので年に１、２回くらい……。

　でも、もう大丈夫！　カ…

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