著者のコラム一覧

西谷綾子

１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

カラダを変える！健康レストラン

【番外編】越後カントリートレイルに参加しました

公開日：2019/06/20 06:00　更新日：2019/06/20 06:00

右はプロトレイルランナーの松永紘明さん（提供写真）

　１６日に「５１．５キロ」走ってきました。

　ええっとゲンダイ読者の皆さま、驚いていただいて……いますよね（笑い）。そうなんです！　フルマラソンの４２．１９５キロよりも長い距離を一日で、それも何度も転んで泥だらけになりながら走ってきました。

　新潟・長岡市小国町を発着…

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