管理職を追い詰める“ひとり反省会”という地獄…新入社員を叱った後に「大人げなかった？」と自己嫌悪に

ひとりで悩んではダメ

　理由（複数回答）は、「責任・プレッシャーが増えるから」が52.3％でダントツだが、「部下育成や人間関係」が32.0％と、3人に1人が面倒だと感じている。

　先日、こんなXのポストがバズっていた。

〈最近の新人の特徴だろうか。先輩と話す時に、敬語に紛れてタメ口挟むのなんなんだろう。ベース敬語だから注意しにくいけど〉

　一事が万事で、失礼な新入社員にイラッときたところで、アナタが悪いわけでも大人げないわけでも全くない。明大講師の関修氏（心理学）は、「ひと昔前なら仲の良い上司や同僚など、身近な人間関係の中でイライラも処理できたのですが」とこう続ける。

「立場が近い人に愚痴をこぼすだけでも、悩みを客観視できますし、それで具体的な解決策が浮かばなくても、聞いてもらえた安心感で心も安定します。ところが最近は社内の関係も希薄になり、システマチックに解決しようとする。とはいえ些細な悩みまでカウンセラーに相談するのも面倒だから、逆に、ひとりで抱え込むように。答えが出せずに堂々巡り、どんどん気分が落ち込んでいくという悪循環に陥っているように思います」

　“ひとり反省会”を始める前に、誰か飲みに誘ってみては？