半年で４キロ減 ８割が持つ「遅発型アレルギー」の元を断つ

自覚症状がないケースも／（Ｃ）日刊ゲンダイ

　この悪循環を断ち切るには、半年程度アレルゲンとなる食物を断つことと、腸内環境を改善することしかないという。

「アレルギーのある食物を除去するということは、その食物から得られる必要な栄養源を失うことになります。その分、別の食物から栄養をとらなければなりません。私のクリニックでは、除去だけでなく、食生活全体の見直しを提案すると同時に、半年間継続できるようサポートしています。例えば、乳製品がＮＧの人には、ヨーグルトの代わりに納豆や味噌などの発酵食品をとるよう指導します。むろん、除去食に迷ったり、挫折しそうな気持ちになったときも、メールや電話で対話しながら解決していくようにしています」

　遅発型フードアレルギーの検査は２～３㏄の採血のみ。日本の検査機関では取り扱っていないため、米国の検査機関に出し３～４週間後、送られてきた結果を基に食生活の改善方法や注意点がレクチャーされる。

　気になる費用は自由診療なので医療機関によって違うが、同クリニックでは４万円（初診料別途）。検査費用と半年間のサポートも含んだ料金だという。不調が解消され、痩せられるなら決して高い金額ではない。あなたも試してみる？