全カップルに届けたい「幸せセックス」 国内唯一の性交痛悩み解決サイト運営者に聞く
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特に押さえておきたい点を、小林さんは次のように挙げる。
まず、体位の工夫だ。
「当サイトでは悩みに応じてさまざまな専門家に解決策を伺っています。体位については、『奥が痛い』『挿入時に入り口が痛い』といった相談が多く、一方で正常位しか体験したことがない人がかなりいます。浅く挿入する方法だけでも複数あり、正常位にプラスアルファし、2人で痛くない体位を工夫して見つけていくことが必要です」
「うるおいヘルスケア」の調査では、「性交痛がなくてもセックスが終わった後にヒリヒリ痛む」という質問に76％が経験ありと回答。「ヒリヒリ痛む」に関連することとしては、男性の激しい前後運動やピストン運動が考えられるが……。
「挿入時間が長くなると乾いてきて、こすれて痛い、という場合は潤滑剤を途中で足す。浅く挿入した状態でペニスに数滴垂らし、膣の中に塗りのばすのです」
なお、潤滑剤は「粘りが強すぎないもの」がベター。パッケージに「水溶性」とあればその可能性が高いが、成分表示から見極めるのは難しいかもしれないので、少量サイズを複数買って試してみるしかない。
