著者のコラム一覧
酒向正春ねりま健育会病院院長

愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97~2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」(第200回)で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」(光文社新書)などがある。

松尾雄二さん(4)釜石時代は勤務中も体を鍛えた…ラグビーのための筋肉づくり

公開日: 更新日:

 ──そうしたチームも松尾さんが入って、1年目に優勝、3年目から7連覇です。

「僕が教えたのは、早稲田なんてジャガイモだっていう意識改革だけです。釜石はとにかくひたむきでした。私も含めて高卒の選手が昼間は高炉で作業をする。重いベルトを巻いて、鉄の階段を上り下りするんですが、つま先立ちでやろうとか、皆で話し合って、体を鍛えました」

 ──勤務中も練習したんですね。松尾さん自身はどんな体を目指されていたんですか。そのためにどんなトレーニングをされましたか?

「瞬発力と持久力、ラグビーをやるための筋肉づくりです。当時はタックルされるとボールを離すルールだったので、筋骨隆々の体は必要なかった。だから、173センチ70キロでもできたのです。今はルールが変わったので、違う体が求められています。それと、腰が悪かったので腰痛が出ない体づくりを模索しました。体幹と背筋を鍛え、下半身を強化することを考えました」

 ──スクワットですか?

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