著者のコラム一覧
酒向正春ねりま健育会病院院長

愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97~2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」(第200回)で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」(光文社新書)などがある。

倉本昌弘さん(2)あえて試合の2日前に筋肉痛のピークを持っていく

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「あれは体壊すだけですよ。昔から長く練習をやる選手は“浮き上がってこないよ”とプロ仲間では言っています。強い選手も練習しますよ。でもパッとやってパッと終わる。テーマがわかっているから、それをこなせばいい。テーマがない選手が長くやる。何をやっていいかわからないから、ダラダラやる」

  ◇  ◇  ◇

 さすがに理論派ゴルファーと言われるだけあって、倉本さんのトレーニング理論は説得力がありました。そのトレーニングの実践も効率よく、ダラダラと時間を浪費せず、まったく無駄のない身体管理で凄みすら感じました。倉本さんは45歳で心臓病を患っていて、その教訓があるからこそ、体調と筋肉管理をより大切にしているのでしょう。70歳のいまも活躍されている理由がわかりましたが、実はもう一つ、驚いたことがあります。倉本さんはそれほど「勝つことにこだわりがあるわけではない」とおっしゃるのです。「勝とう」と意識しないことによるメンタルコントロールの部分もあるかもしれませんが、それだけでなく、トレーニングが「勝つため」にやらされる身体管理ではなく、自然に自発的にやられていることなのだな、と思いました。次回は幼少期、ゴルフを始めたきっかけから、プロゴルファーとして全盛を極めたころの話を伺います。

▽倉本昌弘(くらもと・まさひろ) 1955年9月生まれ。日本アマ3勝などアマタイトルを総なめにした後プロへ。全英オープン4位、日本ツアーでは30勝。選手会長、プロゴルフ協会会長など公職も務め、今もシニアで活躍中。

【連載】伝説のトップアスリートに聞く「シニアスタイル」

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