倉本昌弘さん(2)あえて試合の2日前に筋肉痛のピークを持っていく
70歳でも260ヤードを飛ばし、シニアでも大活躍の倉本さん。筋肉は衰えてきたけれど、若い頃のように目いっぱい力を出そうとしなくなり、「全体のバランスが良くなった」とおっしゃっていました。「筋肉管理」ができている証拠ですが、日々のトレーニングを聞いて、驚きました。取り入れているのは「キックボクシング」だというのです。
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──キックボクシングとは驚きました。
「なぜ、キックボクシングがいいかと言うと、ゴルフの動きというのは胸郭をつかっての左右の肩の入れ替えなんですね。ボクシングも同じですから、ゴルフには非常にいいんです。キックするのも有効です。ゴルフは腰で打つ。腕の振りも腰が主導して動かす。だから、蹴るという動作はゴルフ向きなんです」
──そういうことですか。では、スパーリングも?
「いえ、トレーナー相手のミット打ちだけです。スパーリングはケガしますから」
──そうですよね。その他に筋トレとかは?


















