「辺境クライマーけんじり医師」に聞いた 川・山遊びでの感染症＆皮膚トラブル対策

可能な限り対策を講じ、自然を満喫

「配合濃度が高いほど効果が長時間続きます。国内メーカーでは、最大配合濃度はディートの30％になります」

　マダニが皮膚に食いついているのを見つけたら？

「引き抜けるなら引き抜いてください。ただし、刺してから数日すると、刺さった針先に石のような物質ができ、引っ張っても抜けません。その場合は皮膚科を受診してください。局所麻酔をし、皮膚を数ミリ切開してマダニを取り除きます」

　何らかの虫に刺されて腫れやかゆみがひどい場合は、ステロイド外用薬で対処する。

「虫刺されで数日間塗る程度では副作用は心配いりません。市販薬では抗菌薬が含まれないタイプの『リンデロンVs軟膏』『ベトネベートクリーム』をおすすめします。皮膚科で出される処方薬になると、市販薬より効き目が強いステロイド外用薬となります」

■ハチの巣には近づかない

　アウトドアでは、ハチにも注意を払おう。虫よけスプレーはハチには効果がないので、とにかく巣に近づかない。