避難所に入る時には真っ先に「大便」をすべき！まずは「出す」ことに集中して

避難生活は思う以上に過酷（石川県穴水町の避難所で暖を取る被災者たち＝2024年1月）／（Ｃ）共同通信社

　最後に、発災数時間後、避難所に入る時の最大のポイントをお伝えします。ズバリ、何よりも先に「ウンコ」をすることです。人間、新しい引っ越し先になじむには、まずはトイレで脱糞です。それまでは、何となく前住んでいた家のトイレを使いたくなるもの。そもそも、出すものを出さなければ入らない。避難所の汚いトイレに行きたくないばかりに、水すらガマンしがちですが、ガバガバ飲んで食べるのが生きる力の源です。だから、まずは出すことに集中すべきなのです。　（つづく）

　現在、震災復興への思いをトークと音楽ライブを通じて伝える「つながり全国旅」を展開中。今後のスケジュールは、4月19日、富山「カフェカプリチョ」、同26日、和歌山「和歌の浦アートキューブ」、7月11日、大阪「THELIVEHOUSEsoma」、同18日、愛知「ell.SIZE」、同25日、東京「Shibuyaeggman」。