老後に広がる「1日1食」の残酷格差…片岡鶴太郎は“仙人”だが庶民は“節約”

片岡鶴太郎（Ｃ）日刊ゲンダイ

「深夜起床＆朝食のみ生活15年…71歳片岡鶴太郎“激変”姿に驚愕」というネットニュースが先日軽くバズっていた。

　白いひげをたくわえた片岡のおしゃれな着こなしに反響が寄せられているという記事なのだが、片岡は夜7～11時に睡眠を取り、午前1時から5時までヨガをした後に朝食、その後に仕事という1日1食の生活を15年も続けているという。

　まるで“仙人”だが、1日1食の中高年は片岡に限らない。生活経済ジャーナリストの柏木理佳氏は「単純に年齢とともに食も細くなりますし、ダイエットなど健康目的もあるようですが」と、こう続ける。

「定年退職を機に1食になる中高年も多いようです。起床時間が遅くなってお昼ごろまでダラダラ。遅い昼食を食べて、夜は晩酌だけでほとんど食べず。90歳になる知人はそれでも元気いっぱいですけど」と笑う。

　もっとも、そんな“余裕”のある1日1食ばかりではない。ある飲食業界関係者が明かす。

「最近は自分で作るのが面倒で、お金もないから1日1食という年金暮らしの高齢者もよく見かけます。午前11時までやっている牛丼や定食チェーンの朝食サービスは、ご飯のお代わり自由とか大盛り無料、お茶も無料でワンコイン前後です。コンビニでおにぎり2個と飲み物を買うより安かったりするからです」