「三寒四温」で頻発？目の奥の痛みやギラギラした光は天気痛が原因

規則正しい生活を送ることが大事（Ｃ）日刊ゲンダイ

　そのためには、天気や気圧の変化と自分の症状を記録することも大切となる。

「どのような天気や気圧・気温変化があるときに自分の体調が悪化するのかを知っておけば、むやみに不安な気持ちにならず、体調の変化に対する心構えや薬を飲むタイミングもわかります。気象庁のホームページなどで気圧や気温などの変化を調べて、体調管理に活用するのもいいかもしれません」