シェリー めぐみジャーナリスト、ミレニアル・Z世代評論家
NY在住33年。のべ2,000人以上のアメリカの若者を取材。 彼らとの対話から得たフレッシュな情報と、長年のアメリカ生活で培った深いインサイトをもとに、変貌する米国社会を伝える。 専門分野はダイバーシティ＆人種問題、米国政治、若者文化。 ラジオのレギュラー番組やテレビ出演、紙・ネット媒体への寄稿多数。 アメリカのダイバーシティ事情の講演を通じ、日本における課題についても発信している。 オフィシャルサイト：https://genz-nyc.com
米の研ぎ汁ダイエット「ライスゼンピック」がアメリカではTikTokでバズる
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さらにレジスタントスターチ（体内で消化されないでんぷん）やオリゴ糖などのプレバイオティクス（水溶性食物繊維）が消化を助け、満腹感を促します。これらの繊維は便通を整え、腸の健康をサポートするため、体重管理を助ける可能性もあるとのこと。
つまりオゼンピックのように急激に痩せる効果はなくても、少し前に紹介した人気のプレバイオティクス入り炭酸飲料と同様に、腸を整えるなど健康には良い飲み物のようです。今後このトレンドがどこまで続くのか？ 果たして日本にも入ってくるのか注目です。
