著者のコラム一覧
和田秀樹精神科医

1960年6月、大阪府出身。85年に東京大学医学部を卒業。精神科医。東大病院精神神経科助手、米カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書多数。「80歳の壁」(幻冬舎、税込み990円)は現在、50万部のベストセラーに。最新刊「70歳の正解」(同)も好評発売中。

認知症の高齢者は脳トレよりも楽しく生きることが最も大切

公開日: 更新日:

 新聞は隅々まで読み、好きな時代小説を読み、スポーツ観戦は相撲、野球テニスゴルフと何でもござれの日々に、新たにラグビー観戦が加わったわけだ。わかりにくいラグビーのルールに挑戦となれば、脳が怠けるヒマもないだろう。こうしたレクリエーションを通じての脳の活動こそが、認知症の進行を抑えたり、遠ざけたりする。「レクリエーション」には、「気晴らし」のほか「再創造」とか「壊れたものがつくり直される」といった意味もある。

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