著者のコラム一覧
酒向正春ねりま健育会病院院長

愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97~2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」(第200回)で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」(光文社新書)などがある。

松尾雄二さん(5)魂を込めて「頼むぞ」と渡すのがラグビー。一人ではできない

公開日: 更新日:

 ──生きがいは?

「今はお店を続けることです。自分が気持ちよく過ごせる居場所です」

 ──夜は遅くまでやってるんですか?

「夜中の3時くらいまでやっています。ラグビー仲間やスポーツ選手、芸能関係の方もたくさん来てくれています」

 ──何時に寝て、いつ起きるんですか?

「朝6時くらいに寝て、昼の3時くらいに起きてます。9時間ですか」

 ──その年で、それだけ眠れるのはスゴイですよ!

「でも、脳梗塞をやってから無理しなくなりました。昔はほとんど寝ずにゴルフとか行きましたが、今はきちんと眠っています」

  ◇  ◇  ◇

 松尾さんのお話を聞いていると、あれだけ激しい練習をし、ケガでも苦労され、脳梗塞もされたのに悲愴感というものがまったくありません。ラグビーが本当に好きで、楽しんでプレーしていたからでしょう。そうした生きざまは引退後も同様で、今はお店をやって、仲間と楽しく過ごされています。シニアの孤独とは無縁の方で、心のケアは大丈夫でした。筋肉革命のメソッドで体を鍛え続ければ、ずっと元気でいられるはずです。70歳以上の平均睡眠時間は6時間です。毎日9時間睡眠できるには相当な体力が必要です。トップアスリート時代の練習と身についた生活習慣が強靱な体力と心を維持させていました。

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