私の便秘克服法お話しします（2）食物繊維に発酵食品…解消に取り組んだが効果なし

押武桜子さん（仮名）＝フリーライター／56歳

食物繊維を豊富にとろうと、キノコ類などをせっせと食べた

　救急病院では食中毒を疑い検査してくれましたが、細菌は検出されなかったようでした。でも、「きっとパスタに入っていた貝にあたったに違いない」と私は思い込みました。まさか便秘が原因だったとは、つゆほども思わず……。

　結局、一晩入院し点滴を受けて回復しましたが、こんなことがあってからは、食事の際は貝を避けてきました。でも、数年に一度の“大爆発”は続きました。就職した年の秋、大切な仕事の前日の夜に起きてしまったときは会社に申し訳なかったですね。翌朝、起き出して出勤するどころか、電話に出て体調不良を説明することさえできない。

　そのときは、なんとか病院へ行かずに済んだため、診断書を出してもらうことができませんでした。だから、体が回復してから上司に説明しても、どれだけ信じてくれたかはわかりません。ただの怠け者、いい加減な人間のウソだと思われたでしょう。申し訳ないと同時に、とても悲しかったです。

　自分でも「原因を突き止めたい」と、医学書を読んだりしてあれこれ調べました。でも、該当する病気はありません。病院で胃バリウム検査や腹部超音波検査を受けても、問題はありませんでした。