天野篤順天堂大学医学部心臓血管外科教授
１９５５年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院（千葉県鴨川市）や新東京病院（千葉県松戸市）などで数多くの手術症例を重ね、０２年に現職に就任。これまでに執刀した手術は６５００例を超え、９８％以上の成功率を収めている。１２年２月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」（プレジデント社）、「１００年を生きる 心臓との付き合い方
「心臓周囲脂肪」は命に関わる心臓病リスクをアップさせる
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運動は、ウオーキングやジョギングといった有酸素運動が効果的です。内臓脂肪は皮下脂肪より燃焼しやすいので、定期的に運動すれば、着実に効果的に減らすことができます。
食事と運動に注意しつつ、高血糖、高コレステロール、高血圧などの生活習慣病があったり、遺伝的な体質がある人は、早い段階から薬を使ってコントロールすることをおすすめします。とくに中性脂肪の数値が高い人は、薬物介入をすることによって、心臓周囲脂肪の過剰な蓄積を防ぐことができます。
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