著者のコラム一覧
堀田秀吾明治大学教授、言語学者

1968年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全」(SBクリエイティブ)など。

嫌われない「断り方」…頭の中で立場を入れ替えてみる

公開日: 更新日:

 そして、どうすれば私たちが「メイビーは失礼だ」と気づけるかを実験したところ、返事をする前に「もし自分が友人を誘った側で、相手から『行けたら行く』と言われたらどう思うか」を想像してみるだけで、「相手はノーを望んでいる」と正しく見抜ける人が増えました。頭の中で、立場を入れ替えるだけで、自分が「行けるかも」と言われると困ることが身に染みて、相手に対して素直に「行けない」と伝えられるようになるのです。断るときははっきりと。それが双方にとって最良の答えなのです。

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